Ako vybrať správne lyžiarske palice podľa výšky a štýlu jazdy

Správne zvolené lyžiarske palice dokážu výrazne ovplyvniť pohodlie aj výkon na svahu. Nie sú len doplnkom k lyžiam, ale plnohodnotnou súčasťou výbavy, ktorá pomáha udržať rovnováhu, rytmus a istotu pri jazde. Pri ich výbere je kľúčová nielen výška lyžiara, ale aj štýl, akým jazdí – iné palice potrebujú začiatočníci, iné športoví lyžiari či freeridisti. V tomto článku sa pozrieme na to, ako vybrať lyžiarske palice tak, aby vám sadli na mieru a podporili váš jazdný štýl.

Prečo sú lyžiarske palice dôležitou súčasťou výbavy každého lyžiara

Lyžiarske palice sú často podceňovanou časťou výbavy, no v skutočnosti zohrávajú pri jazde veľmi dôležitú úlohu. Pomáhajú udržať rovnováhu, správny rytmus a poskytujú oporu pri odraze aj zatáčaní. Bez palíc by bol pohyb na svahu menej dynamický a lyžiar by sa rýchlejšie unavil. Okrem toho zlepšujú stabilitu v strmších pasážach a pri freeride jazde v hlbokom snehu sú priam nevyhnutné.

Správna dĺžka lyžiarskych palíc a ich vhodný materiál dokážu výrazne ovplyvniť komfort aj výkon. Či už ide o rekreačného lyžiara alebo profesionála, správne zvolené palice zlepšujú techniku a šetria energiu. Preto je dôležité vedieť, ako vybrať lyžiarske palice podľa výšky aj štýlu jazdy.

Ako vybrať lyžiarske palice podľa výšky lyžiara

Najdôležitejším kritériom pri výbere je výška samotného lyžiara. Palice musia byť dostatočne dlhé, aby pri ich zapichnutí do snehu vytvárali uhol približne 90 stupňov v lakti. Ak sú palice príliš krátke, lyžiar sa bude predkláňať a strácať stabilitu. Ak sú naopak príliš dlhé, spôsobujú nekomfortný postoj a zhoršujú techniku jazdy.

Všeobecne sa odporúča, aby správna dĺžka lyžiarskych palíc predstavovala približne 70 % výšky postavy. V obchodoch sa preto oplatí skúšať rôzne dĺžky a hľadať tú, pri ktorej bude postoj prirodzený a pohodlný.

Správna dĺžka lyžiarskych palíc podľa tabuľky

Pre lepšiu orientáciu vám môže pomôcť tabuľka, ktorá ukazuje odporúčanú dĺžku palíc podľa výšky lyžiara.

Tabuľka je orientačná a slúži ako základ. Konečný výber vždy závisí aj od štýlu jazdy a preferencií samotného lyžiara.

Ako vybrať správne lyžiarske palice podľa štýlu jazdy

Pri výbere lyžiarskych palíc nestačí pozerať len na ich dĺžku podľa výšky postavy. Veľmi dôležité je zohľadniť aj štýl jazdy, pretože od neho závisí, aké vlastnosti by mali palice mať. Rekreačný lyžiar potrebuje iné parametre ako športovec, ktorý jazdí dynamické carvingové oblúky, a odlišné nároky majú aj freeridisti v hlbokom snehu. Ak teda chcete, aby vám palice skutočne pomáhali a neznižovali komfort, je dobré vedieť, aké rozdiely existujú medzi jednotlivými typmi podľa štýlu jazdy.

Palice pre začiatočníkov a rekreačných lyžiarov

Začiatočníci a rekreační lyžiari by mali voliť ľahšie a kratšie palice, ktoré im umožnia lepšie ovládať pohyb. Dôležitá je pohodlná rukoväť a kvalitný popruh, ktorý drží palicu pevne v ruke. Správna dĺžka lyžiarskych palíc v tomto prípade siaha väčšinou po úroveň pupka.

Freeride palice – dĺžka a vlastnosti pre jazdu v prašane

Freeride palice musia byť dlhšie a pevnejšie, aby poskytovali oporu v hlbokom snehu. Vyznačujú sa širšími tanierikmi, ktoré zabraňujú tomu, aby sa palica príliš zaborila. Freeridisti často volia palice s nastaviteľnou dĺžkou, čo im umožňuje prispôsobiť ich rôznym podmienkam.

Palice pre carving a športové lyžovanie

Carving a športové jazdenie vyžaduje dynamiku, preto sa používajú o niečo kratšie palice, ktoré umožňujú rýchlu prácu rúk a presný rytmus pri oblúkoch. Ich dĺžka býva bližšie k spodnej hranici odporúčanej tabuľky.

Aké sú rozdiely medzi palicami na bežky vs. zjazdovými palicami

Bežkárske palice sú výrazne dlhšie než zjazdové, pretože slúžia na odrážanie sa a pohyb vpred po rovine. Zjazdové lyžiarske palice sú kratšie a robustnejšie, aby poskytovali oporu pri jazde z kopca a odolali väčšej záťaži. Preto je dôležité nerozlišovať len dĺžku, ale aj určenie palíc.

Hliníkové vs. karbonové lyžiarske palice

Materiál hrá pri výbere významnú úlohu. Hliníkové palice sú cenovo dostupné, odolné voči poškodeniu a vhodné pre rekreačných lyžiarov. Ich nevýhodou je vyššia hmotnosť. Karbonové lyžiarske palice sú naopak veľmi ľahké a pevné, čo ocenia športoví lyžiari a freeridisti. Ich nevýhodou je vyššia cena a menšia odolnosť pri prudkých nárazoch. Správna voľba závisí od toho, či preferujete nižšiu hmotnosť a výkon, alebo vyššiu odolnosť a dostupnejšiu cenu.

Ako si správne odmerať dĺžku lyžiarskych palíc doma

Ak si chcete uistiť, že volíte správnu dĺžku lyžiarskych palíc, môžete to urobiť jednoducho aj doma. Otočte palicu hore nohami a chyťte ju pod tanierikom. Ak je vaša ruka v uhle približne 90 stupňov, dĺžka palice je správna. Tento jednoduchý test vám pomôže vyhnúť sa chybám pri kúpe.

Najčastejšie chyby pri výbere lyžiarskych palíc

Najčastejšou chybou je kúpa príliš dlhých alebo príliš krátkych palíc. Lyžiari tiež často podceňujú kvalitu rukoväte a popruhu, ktoré majú veľký vplyv na komfort. Ďalšou chybou je výber palíc bez ohľadu na štýl jazdy – napríklad rekreační lyžiari siahajú po freeride paliciach, ktoré sú pre nich zbytočne ťažké.

Praktické tipy ako sa starať o lyžiarske palice, aby vydržali dlhé roky

Lyžiarske palice vám vydržia dlhšie, ak sa o ne budete pravidelne starať. Po každom lyžovaní ich osušte, aby sa predišlo korózii kovových častí. Popruhy a rukoväte očistite od snehu a vlhkosti, aby nestratili pružnosť. Pri skladovaní dbajte na to, aby palice neboli položené na ohnutých miestach, ktoré by mohli oslabiť ich pevnosť.

Ako vybrať lyžiarske palice, ktoré zlepšia váš výkon aj komfort

Výber správnych palíc nie je len o tabuľke dĺžok. Dôležité je zvážiť štýl jazdy, materiál a osobné preferencie. Ak si vyberiete palice, ktoré vám sedia výškou aj vlastnosťami, pocítite rozdiel v komforte aj výkone. Správne zvolené lyžiarske palice vám uľahčia jazdu, zlepšia techniku a poskytnú oporu pri každom oblúku.

Pri výbere správnych palíc myslite aj na to, že k pohodlnej a bezpečnej jazde patrí kompletná lyžiarska výstroj. Okrem palíc zohrávajú kľúčovú úlohu aj kvalitné lyžiarky, ktoré musia dokonale sedieť na nohe, vhodné zjazdové lyže podľa štýlu jazdy a samozrejme aj funkčné lyžiarske oblečenie, ktoré vás ochráni pred chladom a vlhkosťou.