Blog, Strana 11

Trailová bežecká obuv nie je len marketingový výmysel, je to výbava, ktorá ti dokáže spríjemniť beh v prírode a ochrániť nohy aj na náročnom teréne. V článku sa dozvieš, čo vlastne trailové topánky sú, pre koho sú vhodné, aké terény zvládnu a ako si vybrať tie správne. Poradíme ti aj, ako sa o trailovú obuv starať, aby ti vydržala čo najdlhšie, a kedy radšej zvoliť inú bežeckú obuv. Čo je trailov...

Výber správnej turistickej obuvi je základom úspešného a bezpečného výletu, či už ťa čaká krátka prechádzka lesom, horská túra alebo viacdňový trek. V článku sa dozvieš, ako si vybrať turistickú obuv podľa terénu, ročného obdobia a dĺžky trasy. Zistíš, aký je rozdiel medzi nízkou a vysokou obuvou, kedy siahnuť po koženej či zimnej turistickej obuvi a ako topánky vyskúšať, aby ťa na chodníku nič ne...

Turistika je jednou z najprístupnejších foriem oddychu, aktívneho pohybu aj načerpania energie. Dobrý plán a správna výbava rozhodnú o tom, či sa z túry vrátiš s úsmevom alebo s boľavými nohami a prázdnym žalúdkom. Aby si sa vyhol nepríjemným prekvapeniam, prinášame praktický zoznam vecí na turistiku – od základnej výbavy až po tipy na viacdňové treky. Základná výbava na jednodňovú turistiku Na ...

Beh je jedným z najobľúbenejších spôsobov, ako sa dostať do formy a zbaviť sa prebytočných kilogramov. Ak však chceš vidieť reálne výsledky, nestačí len obuť tenisky na beh a vyštartovať. V článku sa dozvieš, ako nastaviť tréning, čomu sa vyhnúť a ako beh a chudnutie fungujú ruka v ruke. Prečo je beh ideálny na chudnutie? Beh patrí medzi najefektívnejšie aktivity na spaľovanie kalórií. Pri behu ...

Leto je ako stvorené na pešiu turistiku a spoznávanie prírody. Správne oblečenie však dokáže rozhodnúť o tom, či budeš z výletu odchádzať s úsmevom alebo spálený, premočený a s otlakmi. V článku ti poradíme, ako sa pripraviť na letnú turistiku od hlavy po päty, od funkčného trička až po ideálne topánky na túru. Výber vhodného oblečenia na letnú turistiku Základom pohodlia je zvoliť oblečenie na ...

Výber správnych bežeckých topánok je kľúčom k pohodlnému, bezpečnému a efektívnemu behu. Či už behávaš po asfaltovej ceste alebo v horskom teréne, dobre zvolená obuv pomáha predchádzať zraneniam a zvyšuje radosť z pohybu. Vieš však, ako si vybrať bežecké topánky na cestu aj trail, aké parametre si všímať, a prečo sa oplatí investovať do kvalitných značiek ako Hoka, On, Salomon, Dynafit či New Bala...

Naučiť dieťa jazdiť na bicykli môže byť nezabudnuteľným zážitkom pre celú rodinu. Zistite, kedy je ten správny čas začať, prečo sa oplatí využiť odrážadlo, ako vybrať vhodný detský bicykel či prilbu na bicykel, a ako dieťa motivovať bez stresu a slzičiek. Naučte sa, čo funguje, čomu sa radšej vyhnúť a ako premeniť bicyklovanie na zábavu, ktorá spája. Kedy je vhodný čas začať s učením bicyklovania...

Beh je jednou z najprirodzenejších a najdostupnejších pohybových aktivít. Nezáleží na veku, pohlaví ani fyzickej kondícii – začať môže každý. Ak práve premýšľaš, že si obuješ tenisky a vydáš sa na svoju prvú trasu, tento sprievodca je určený práve pre teba. Prečo začať behať a aké benefity beh prináša? Beh nie je len o chudnutí. Je to komplexná aktivita, ktorá prináša benefity pre telo aj myseľ....

7. jún 2025 | Belda Sport, Nitra V sobotu 7. júna 2025 sa pred predajňou Belda Sport v Nitre zastaví na celý deň špeciálny New Balance Truck, ktorý privezie najnovšie bežecké modely tenisiek priamo k ľuďom. Návštevníci si budú môcť tenisky zadarmo vyskúšať v pohybe – počas celého dňa budú prebiehať testovacie výbehy s trénermi Belda Sport. Spolu s New B...

Finančná podpora v rámci Plánu obnovy S radosťou oznamujeme, že naša spoločnosť Belda Trade s.r.o. ...