Blog, Strana 6

Beh je jedným z najobľúbenejších spôsobov, ako sa dostať do formy a zbaviť sa prebytočných kilogramov. Ak však chceš vidieť reálne výsledky, nestačí len obuť tenisky na beh a vyštartovať. V článku sa dozvieš, ako nastaviť tréning, čomu sa vyhnúť a ako beh a chudnutie fungujú ruka v ruke. Prečo je beh ideálny na chudnutie? Beh patrí medzi najefektívnejšie aktivity na spaľovanie kalórií. Pri behu ...

Leto je ako stvorené na pešiu turistiku a spoznávanie prírody. Správne oblečenie však dokáže rozhodnúť o tom, či budeš z výletu odchádzať s úsmevom alebo spálený, premočený a s otlakmi. V článku ti poradíme, ako sa pripraviť na letnú turistiku od hlavy po päty, od funkčného trička až po ideálne topánky na túru. Výber vhodného oblečenia na letnú turistiku Základom pohodlia je zvoliť oblečenie na ...

Výber správnych bežeckých topánok je kľúčom k pohodlnému, bezpečnému a efektívnemu behu. Či už behávaš po asfaltovej ceste alebo v horskom teréne, dobre zvolená obuv pomáha predchádzať zraneniam a zvyšuje radosť z pohybu. Vieš však, ako si vybrať bežecké topánky na cestu aj trail, aké parametre si všímať, a prečo sa oplatí investovať do kvalitných značiek ako Hoka, On, Salomon, Dynafit či New Bala...

Naučiť dieťa jazdiť na bicykli môže byť nezabudnuteľným zážitkom pre celú rodinu. Zistite, kedy je ten správny čas začať, prečo sa oplatí využiť odrážadlo, ako vybrať vhodný detský bicykel či prilbu na bicykel, a ako dieťa motivovať bez stresu a slzičiek. Naučte sa, čo funguje, čomu sa radšej vyhnúť a ako premeniť bicyklovanie na zábavu, ktorá spája. Kedy je vhodný čas začať s učením bicyklovania...

Beh je jednou z najprirodzenejších a najdostupnejších pohybových aktivít. Nezáleží na veku, pohlaví ani fyzickej kondícii – začať môže každý. Ak práve premýšľaš, že si obuješ tenisky a vydáš sa na svoju prvú trasu, tento sprievodca je určený práve pre teba. Prečo začať behať a aké benefity beh prináša? Beh nie je len o chudnutí. Je to komplexná aktivita, ktorá prináša benefity pre telo aj myseľ....

7. jún 2025 | Belda Sport, Nitra V sobotu 7. júna 2025 sa pred predajňou Belda Sport v Nitre zastaví na celý deň špeciálny New Balance Truck, ktorý privezie najnovšie bežecké modely tenisiek priamo k ľuďom. Návštevníci si budú môcť tenisky zadarmo vyskúšať v pohybe – počas celého dňa budú prebiehať testovacie výbehy s trénermi Belda Sport. Spolu s New B...

Finančná podpora v rámci Plánu obnovy S radosťou oznamujeme, že naša spoločnosť Belda Trade s.r.o. ...

Niekedy sú niektoré veci s nami tak dlho, že máme pocit, že už o nich vieme všetko. Možno aj to je prípad nitrianskej stálice obchodu BELDA SPORT, ktorého nová budova je jednou z najkrajších architektonických počinov Nitry. Poďte si s nami prečítať príbeh rodinnej firmy, ktorá nemala vždy na ružiach ustlané...   1. Ako to celé vlastne vzniklo? Dnešný BELDA ŠPORT vznikol z lásky na vysoke...

Buď túto zimu na svahu za hviezdu! Rok sa s rokom zišiel a zima nám už začína pomaly klopať na dvere. Želáme si, aby ste sa túto zimu cítili ako v tej najjemnejšej bavlnke, aby vás po všetky zimné mesiace zahalilo a obklopovalo to najkvalitnejšie, čo si môžete dopriať, aby ste sa pri každom pohybe, športovej aktivite či počas zaslúženého ničnerobenia cítili v teplúčku čo najlepšie. Zima je d...

Keď sa letné dni skracujú a teploty začínajú klesať, môže byť náročné nájsť motiváciu vstať a ísť si zabehať. Človek by najradšej zaliezol niekam pod deku s teplým čajom a pustil si seriál. Jesenné a zimné mesiace nám prinášajú množstvo mentálnych výziev – od chladného a upršaného počasia po kratšie dni, ktoré môžu našu bežeckú rutinu narušiť. Faktom ale je, že behanie na jeseň a v zime má svoje n...