Blog, Strana 2

Tatry patria medzi najkrajšie miesta na turistiku, no zároveň sú terénom, ktorý preverí každú časť výbavy. Kamenisté chodníky, prudké stúpania, dlhé zostupy, mokré korene aj náhla zmena počasia dokážu rýchlo ukázať, či ste si obuli správne turistické topánky. Práve preto je dôležité vedieť, ako vybrať turistickú obuv, ktorá bude pohodlná, stabilná a vhodná na konkrétny typ túry. Dobrá obuv vám po...

Zarezervuj si svoje miesto už teraz, kapacita je obmedzená! registruj se na tomto odkaze  Vlastné tenisky nechaj doma, my ťa obujeme! V spolupráci s naším partnerom Dynafit uvádzame ďalší zo série komunitných behov BELDA CLUB+. Pripravili sme pre vás deň, kde spojíme testovanie obuvi, praktický tréning, vedecké poznatky o behu a zábavu, na ktorú len tak nezabudnete. Tentokrát to bu...

Zarezervuj si svoje miesto už teraz, kapacita je obmedzená! registruj se na tomto odkaze    Vlastnú turistickú obuv nechaj doma, my ťa obujeme! V spolupráci s naším partnerom Salewa uvádzame ďalší zo série komunitných zážitkových akcii BELDA CLUB+. Pripravili sme pre vás deň, kde spojíme odborné poradenstvo s výberom výbavy na turistiku, inšpiráciu a skúsenosti z himalájske...

Vložky do topánok patria medzi najdôležitejšie, no často prehliadané súčasti obuvi. Ovplyvňujú nielen komfort pri chôdzi či behu, ale aj zdravie chodidiel a celkový pohybový aparát. Mnohí ľudia riešia dilemu, či si vybrať ortopedické vložky alebo športové vložky do topánok, pričom rozdiel medzi nimi nie je vždy na prvý pohľad zrejmý. Každý typ má svoje špecifiká, účel a ideálne využitie. Správny v...

Výber správneho outdoorového oblečenia dokáže zásadne ovplyvniť tvoj výkon, komfort aj celkový zážitok z pohybu v horách. Medzi najvýraznejšie značky v tejto oblasti patria Dynafit a Patagonia, ktoré si vybudovali silné meno, no každá ide trochu inou cestou. Kým dynafit je synonymom rýchlosti, minimalizmu a výkonu, patagonia stavia na udržateľnosti, univerzálnosti a dlhodobej odolnosti. Práve pret...

Výber správnych turistických topánok patrí medzi najdôležitejšie rozhodnutia každého, kto sa chystá do hôr alebo prírody. Mnoho ľudí rieši dilemu, či si vybrať nízku turistickú obuv alebo vysokú turistickú obuv, pričom každá má svoje výhody aj nevýhody. Rozdiel medzi nimi nie je len v dizajne, ale najmä v podpore chodidla, stabilite a vhodnosti do konkrétneho terénu. Správne zvolená turistická obu...

Padel patrí medzi najrýchlejšie rastúce športy súčasnosti a spolu s jeho popularitou rastie aj dôraz na výber správneho oblečenia. Dnes už nestačí, aby bol outfit len funkčný – čoraz viac hráčov vyhľadáva kombináciu výkonu, komfortu a štýlu. Práve preto sa do popredia dostáva  športové oblečenie, ktoré dokáže splniť všetky tieto požiadavky naraz. Značka Goldbergh je ukážkovým príkladom toho, ...

Behanie je jednou z najdostupnejších športových aktivít, no aj pri ňom platí, že správna výbava dokáže zásadne ovplyvniť komfort aj výkon. Mnohí bežci sa časom dostanú do bodu, keď im prestane stačiť len športové oblečenie a začnú riešiť praktické detaily – kam uložiť mobil, kľúče, vodu či drobnosti. Práve vtedy prichádzajú na rad bežecké doplnky, medzi ktorými dominujú najmä bežecká vesta a bežec...

Dýchanie pri behu je často podceňovaným faktorom, ktorý však zásadne ovplyvňuje výkon, vytrvalosť aj celkový komfort. Mnohí bežci sa stretávajú s nepríjemným problémom, akým je pichanie v boku pri behu, ktoré ich dokáže spomaliť alebo úplne zastaviť. Správna technika dýchania pri behu pritom dokáže tento problém výrazne eliminovať a zároveň zlepšiť celkovú kondíciu. Veľkú úlohu pritom zohráva aj s...

Polmaratón je pre mnohých bežcov veľkou výzvou, ale zároveň aj obrovskou motiváciou posunúť svoje limity. Nejde len o samotný deň pretekov, ale najmä o proces, ktorý k nemu vedie. Správna príprava na polmaratón rozhoduje o tom, či si beh užijete alebo budete bojovať s únavou, bolesťou a sklamaním. Ak chcete vedieť, ako behať polmaratón efektívne, bezpečne a s dobrým výsledkom, potrebujete kombinác...